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Nozes Quartilho (100g)

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Nozes Quartilho (100g)
R$12,90

Disponibilidade: Em estoque

As Nozes fortalecem as defesas do corpo auxiliam na formação de glóbulos vermelhos ajudam a curar ferimentos mais depressa fortalecem ossos e dentes e ainda atuam contra o envelhecimento das células. Elas são tão poderosas que a ingestão diária mesmo em pequenas quantidades pode evitar até 65% o risco de doenças do coração. Isso porque reduzem as taxas de colesterol e a formação de coágulos no sangue além de ter ação anti-inflamatória. Os responsáveis por esses benefícios são os ácidos graxos essenciais principalmente o linolênico e o linoleico. Mais: contêm fósforo e potássio e pouco sódio o que fortalece o músculo cardíaco. Por serem ricas em antioxidantes especialmente vitamina E e selênio as nozes funcionam ainda como agentes de prevenção do câncer. E a mesma vitamina é importante para estimular a fertilidade masculina. Por outro lado seus compostos chamados fitoestrogênios - aqueles encontrados também na soja - reduzem os problemas relacionados à menopausa. Além disso o fruto é rico em cálcio fundamental para a saúde de ossos e dentes. E não acabou: ela é um dos itens com maior teor de vitamina B6. Só o gérmen de trigo e peixes como a sardinha ou o salmão ganham da noz nesse quesito. Essa vitamina atua no bom funcionamento do cérebro e na produção de glóbulos vermelhos.
Descrição

Detalhes

As Nozes fortalecem as defesas do corpo auxiliam na formação de glóbulos vermelhos ajudam a curar ferimentos mais depressa fortalecem ossos e dentes e ainda atuam contra o envelhecimento das células. Elas são tão poderosas que a ingestão diária mesmo em pequenas quantidades pode evitar até 65% o risco de doenças do coração. Isso porque reduzem as taxas de colesterol e a formação de coágulos no sangue além de ter ação anti-inflamatória. Os responsáveis por esses benefícios são os ácidos graxos essenciais principalmente o linolênico e o linoleico. Mais: contêm fósforo e potássio e pouco sódio o que fortalece o músculo cardíaco. Por serem ricas em antioxidantes especialmente vitamina E e selênio as nozes funcionam ainda como agentes de prevenção do câncer. E a mesma vitamina é importante para estimular a fertilidade masculina. Por outro lado seus compostos chamados fitoestrogênios - aqueles encontrados também na soja - reduzem os problemas relacionados à menopausa. Além disso o fruto é rico em cálcio fundamental para a saúde de ossos e dentes. E não acabou: ela é um dos itens com maior teor de vitamina B6. Só o gérmen de trigo e peixes como a sardinha ou o salmão ganham da noz nesse quesito. Essa vitamina atua no bom funcionamento do cérebro e na produção de glóbulos vermelhos. Tabela nutricional Quantidade por porção %VD(*) Valor energético 100kcal 5.00% Carboidratos 2g 0.70% Proteínas 2.3g 3.00% Gordura Totais 10g 18.20% Gordura saturada 1g 4.50% Gordura trans 0g NA Sódio 0mg 0.00% Porção Não (*) %VD Valor Diário de referência com base em uma dieta de 2.00kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
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